Guadeloupe ist ein französisches Übersee-Département (DOM) - Teil der EU mit EUR-Währung und EU-Pass! Die Insel hat 400.000 Einwohner und die Form eines Schmetterlings (Basse-Terre West-Flügel mit Vulkan La Soufrière 1.467 m und Grande-Terre Ost-Flügel mit Stränden, verbunden durch Rivière Salée). Pointe-à-Pitre ist die grösste Stadt (15.000 Einwohner, Wirtschafts-Zentrum). Cruise-Schiffe legen am Cruise Terminal Pointe-à-Pitre an - 5 Min Fussweg zum Centrum.

Geschichte: 1493 von Kolumbus entdeckt, 1635 von Franzosen kolonisiert. Zuckerrohr und afrikanische Sklaven. 1794 Französische Revolution → Sklaverei 1. Mal abgeschafft, 1802 von Napoleon Wieder eingeführt (für Zucker-Profite), 1848 endgültig abgeschafft. Seit 1946 'Département d'Outre-Mer' (Übersee-Département) - kein Kolonialstatus mehr, sondern Teil Frankreichs. EU seit 1957.

Wahrzeichen: Memorial ACTe (2015 von Hollande eröffnet - das wichtigste Sklavenhandel-Museum Karibiks, ergreifend!), Marché Couvert (überdachter Karibik-Markt mit Gewürzen und Rum), Place de la Victoire (Zentralplatz), Cathédrale Saint-Pierre-et-Saint-Paul (1807).

Top-Tagesausflüge: Plage de Caravelle (Top-Strand 30 km ost), Parc National de la Guadeloupe (Basse-Terre, mit La Soufrière-Vulkan 1.467 m), Chutes du Carbet (3-stufige Wasserfälle 110 m), Pointe des Châteaux (östlichster Punkt), Marie-Galante (kleine Schwester-Insel mit Rum-Distillerien).

Kulinarisch: Accras de Morue (Stockfisch-Bällchen, Aperitif-Klassik, 4-6 EUR), Colombo de Poulet (Curry-Huhn), Boudin Antillais (Karibik-Blutwurst), Bokit (Sandwich), Tî-Punch (Rum, Limette und Zucker, Pflicht-Aperitif). Top-Rum-Marken: Damoiseau, Bologne, Longueteau.

Barbados wurde 1625 von den Briten kolonialisiert und blieb 341 Jahre britisch bis zur Unabhängigkeit 1966 - die längste britische Karibik-Kolonie. Daher der Spitzname 'British of the Caribbean' oder 'Little England' - Cricket-Tradition, Linksverkehr, viktorianische Architektur, Tee zu 4 Uhr. Königin Elizabeth II. war Staatsoberhaupt bis 2021 - dann erklärte sich Barbados zur Republik (am 30. November 2021, mit Sandra Mason als erste Präsidentin).

Bridgetown ist die Hauptstadt mit 80.000 Einwohnern (Insel-Population 280.000). UNESCO-Welterbe seit 2011 für die Garrison Historic Area (britische Garnison 1789-1906) und Bridgetown Old Town. Highlight Centrum: Parliament Buildings (1874, gotisches Backstein-Ensemble), Chamberlain Bridge über den Constitution River, St. Michael's Cathedral.

Cruise-Schiffe legen am Bridgetown Port (3 km nördlich vom Centrum) an - mit Shuttle (8 USD Hin/Rück) oder Taxi (10 USD) erreichbar. Im Centrum: Parliament Buildings, Carlisle Bay (Strand direkt im Centrum mit Schildkröten-Schnorcheln) und Garrison Historic Area.

Barbados ist die Rum-Hauptstadt - Mount Gay Rum (gegründet 1703, älteste kommerziell produzierte Rum-Marke der Welt!) hat seine Distillery hier. Rum-Tour 25 USD inkl. Tasting. Plus die Inseln produzieren Cockspur, Foursquare, Plantation Rum.

Kulinarisch: Cou-Cou (Maismehl-Polenta-Beilage), Flying Fish (Nationalfisch - fliegende Fische werden im November-Mai-Wind gefangen, 14-20 EUR), Pepperpot, Macaroni Pie (im Ofen gebackene Makkaroni mit Käse und Senf, Lokal-Klassiker), Bajan Black Cake (Rum-getränkte Trockenfrucht-Torte, Weihnachts-Tradition). Mount Gay Rum-Tasting 8-15 USD/Glas.

St. Vincent und die Grenadinen sind ein kleiner Inselstaat (110.000 Einwohner) - 32 Inseln, davon 9 bewohnt. Hauptinsel St. Vincent mit Kingstown als Hauptstadt (16.000 Einwohner). Cruise-Schiffe legen am Cruise Terminal Kingstown an. Bekannt: a) Aktive Vulkan La Soufrière (1.234 m, letzter Ausbruch April 2021 - 16.000 Evakuierte!), b) Drehort der 'Pirates of the Caribbean'-Filme (Wallilabou Bay), c) Tor zu den Grenadinen (Mustique, Bequia, Tobago Cays).

Geschichte: 1498 von Kolumbus entdeckt, blieb aber lange in indianischen Karib-Händen (St. Vincent war die letzte karibische Insel, die kolonisiert wurde!). 1763 britisch. 1797 deportierten Briten 5.000 'Schwarze Karib' (afrikanisch-karibische Mischlinge) nach Honduras - heute Garifuna-Volk in Mittelamerika. Unabhängigkeit 1979.

Wahrzeichen: Wallilabou Bay (Pirates of the Caribbean-Film-Drehort 2003-2007, das Tortuga-Hafen-Set steht noch!), Botanic Gardens Kingstown (1765 - älteste tropische botanische Gärten der westlichen Hemisphäre!), Fort Charlotte (1806, Aussichts-Punkt), Black Point Tunnel (1815 von Sklaven gegrabener 110-m-Felsen-Tunnel).

Top-Tagesausflüge: Grenadinen-Inselhopping (Bequia 1 h Fähre, Mustique - die Promi-Insel, Tobago Cays mit weltberühmtem Schnorcheln), La Soufrière Vulkan-Hike (4 h, fortgeschritten), Dark View Falls.

Kulinarisch: Roasted Breadfruit und Saltfish (National-Gericht), Pelau (Reis-Gericht), Callaloo-Suppe, Rum-Punch (Sunset-Rum lokal). Hairoun Bier (lokal).

Grenada ist die 'Spice Island' der Karibik - der zweitgrösste Muskatnuss-Produzent der Welt (nach Indonesien), große Mengen Zimt, Nelken, Pfeffer, Vanille, Ingwer und Curcuma. 110.000 Einwohner. St. George's ist die Hauptstadt (40.000 Einwohner). Cruise-Schiffe legen am Melville Street Cruise Terminal an - direkt im Centrum.

Geschichte: 1498 von Kolumbus entdeckt und nach der südspanischen Stadt Granada benannt. Lange in karibischen indianischen Karib-Händen. 1649 französisch, 1763 britisch (im Pariser Frieden), 1974 unabhängig. wichtig: 1979-1983 die berühmte 'Grenada-Revolution' - marxistische New Jewel Movement übernahm die Macht (Premier Maurice Bishop), wurde 1983 von eigener Partei gestürzt, ermordet, daraufhin US-Invasion 1983 (Reagan) zur 'Befreiung' der Insel und Wiederherstellung der Demokratie.

Wahrzeichen und Pflicht: Carenage (Hufeisen-förmiger Hafen mit pastel-bunten Kolonial-Häusern), Fort George (1705 französische Festung über der Stadt, hier wurde Premier Bishop 1983 ermordet), Grand Anse Beach (3 km langer goldener Sandstrand - top-Karibik-Strand!), Annandale Falls (Wasserfall im Regenwald), Belmont Estate (Kakao-Plantage und Schoko-Tour).

Plus Einmalig: Underwater Sculpture Park (Uwsp) im Marine Park - die Welt-erste Unterwasser-Skulpturen-Galerie (2006 vom britischen Künstler Jason deCaires Taylor geschaffen), mit 75 Skulpturen die als Korallen-Riff-Substrat dienen.

Kulinarisch: Oil Down (Grenadas National-Gericht - Eintopf aus Brot-Frucht, Maniok, gepökeltem Schweinefleisch, Kokosmilch, Curcuma und Grünem Bananen), Roti, Nutmeg Ice Cream (Muskatnuss-Eis - lokal!), Rum Punch. Carib und Stag Lager Bier. 1 EUR ≈ 2,90 EC$.

St. Lucia ist eine der dramatischsten Karibik-Inseln - mit den ikonischen zwei Pitons (Vulkan-Kegel) als Wahrzeichen. 180.000 Einwohner. Castries ist die Hauptstadt (70.000 Einwohner). Cruise-Schiffe legen am Pointe Seraphine Cruise Terminal (West-Seite) oder La Place Carenage (näher zum Centrum) an.

Geschichte: St. Lucia wechselte 14 Mal die Kolonialmacht zwischen Briten, Franzosen (1652-1814) - daher die Mischung aus französischen Ortsnamen (Castries, Soufrière, Vieux Fort), britischen Institutionen (Kricket und Englisch). 1814 endgültig britisch, 1979 unabhängig. Bekannt: 2 Nobelpreisträger aus St. Lucia (höchste Anzahl Nobelpreis-träger pro Kopf der Welt!) - Sir Arthur Lewis (Wirtschaft 1979) und Derek Walcott (Literatur 1992).

Wahrzeichen und Top-Highlights: Die Pitons (Gros Piton 770 m, Petit Piton 743 m - zwei spitze Vulkan-Kegel direkt am Meer, UNESCO-Welterbe seit 2004), Sulphur Springs (weltweit Einziger 'Drive-In-Volcano' - man fährt direkt mit dem Auto in einen aktiven Vulkan-Krater und spaziert zwischen 100°C heissen Quellen!), Soufrière-Stadt (zwischen den Pitons), Diamond Botanical Gardens und Waterfall.

Top-Tagesausflüge: Pitons, Soufrière und Sulphur Springs (40 km südlich, 1-h-Fahrt - Pflicht!), Anse Chastanet Beach (zwischen den Pitons, schwarzer Vulkan-Sand-Strand), Marigot Bay (kleine Yacht-Bucht, ehemaliger Drehort von Doctor Dolittle 1967).

Kulinarisch: Green Fig und Saltfish (National-Gericht - 'Green Fig' = grüne Banane!), Callaloo-Suppe, Cocoa Tea (heisser Kakao-Würze-Trank), Bouyon (Eintopf). Piton Beer (lokal).